Mit gezielten und speziellen Übungen werden die Bauch-, Beine- und Po-Muskulatur gefestigt. Die Problemzonen des Körpers werden optimal gestrafft, geformt und gekräftigt. Ein abwechslungsreiches und effizientes Training bei dem verschiedene Hilfsmittel eingesetzt wird. Ausdauer – Kraft und Pilatesübungen intelligent kombiniert.
